孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，

补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子的食欲

哦!

一、幼儿对环境的适应需要一个过程

  可能会出现上火、营养不良等现象，建议家长可以在家给

幼儿进行补充如:牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈

给老师。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病、减少感冒;腹

部着凉可能会引起腹泻。

二、开窗通风加湿法

  房间如果长时间处于封闭状态，房间内的空气十分容易变

得干燥，我们可以选择在室外空气质量好的时候进行开窗通风

换气，让室内的空气保持流动。每次通风时间至少10-15分钟为

宜(根据房屋大小、室内外温差決定通风时间)。

三、涂抹润肤霜

  进入冬季，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，幼儿的

皮肤又开始出现各种各样的问题了，皮肤易干裂发痒、皮肤皲裂、

嘴唇起皮，皮肤过敏等。使用温水洗手、洗脸，并且选择含有天

然滋润成分的润肤霜，能有效滋润幼L皮肤，锁住水分。

四、多喝水，注意保暖

  幼儿的毛孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内

的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，幼

儿就很容易出现状况。要及时补足这些损失，以保持肺脏与呼吸

道的正常湿润度。幼儿园每日上午、下午都会在老师的提醒下补

充充足的水分。