虽然春天来了，但最近开始倒春寒，稍不留神，幼儿就容易感冒。都说春天万物复苏，这个季节很容易滋生细菌。本身幼儿的免疫系统就不够完善，所以要注意幼儿衣物的增减，幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，保暖利于幼儿的健康，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制幼儿运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的幼儿脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，幼儿出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。

一、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽，润肠通便的作用。

二、远离花粉

春天来了，各式各样的花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

三、让幼儿睡眠充足

充足的睡眠能有利于幼儿的生长。幼儿处于发育期，很多器官发育不够完善，良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育。良好的睡眠可以提高身体的抵抗力。

四、多补钙，好长个

春季，是幼儿生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给幼儿提供充足的钙质，一般幼儿在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但不要经常给糖和巧克力幼儿吃，那样会阻碍人体对钙的吸收。除了要多补充钙还要为幼儿多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高幼儿的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给幼儿吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

五、培养良好习惯

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。

六、经常锻炼，增强幼儿体质

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，春季要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。

此季节预防疾病总的原则是：多通风，保持空气清新，远离花粉及其他过敏源，多喝水及吃蔬菜水果，适当锻炼身体增加免疫力，合理营养，科学安排膳食。